نصائح للعناية بالشعر

نصائح لشعر طويل جذاب كل الفتيات تقريبا يحلمن بشعر طويل خال منالعيوب، ولطالما اعتبرت جميع الثقافات الشعر الطويل الصحي رمزا للجمال والأنوثة،ومطلبا أساسيا في الفتاة المثالية، فهو يدل على الصحة والتغذية الجيدة، كما يدل علىالاهتمام بالشكل الخارجي. ولكن قبل أن نقدم نصائحنا الذهبية لشعر جميل وطويل، نذكركبأن لا تقومي بقص شعرك إلا إذا كانت نهايات الشعر متقصفة.

نصائح للحصول علىشعر طويل وصحي:

1. تناولي أقراص الفيتامينات، فشعرك بحاجة إلى الزنكوالبيوتين لكن احذري المبالغة في تناول الفيتامينات. (يمكنك استشارة الطبيب قبلالبدء في تناول أي نوع من الفيتامينات، وتقيدي بالجرعات المذكورة).

2. لاتبالغي في تمشيط الشعر، فبعكس المقولة الشائعة بأن تسريح الشعر يساعد في إطالته،فأن التسريح المستمر يضعف الشعر ويزيد من تساقطه، كذلك شد الشعر إلى الخلف بقوة.

3. استخدمي فرشاة صحية لشعرك، ولا تشاركي أحدا بها أبدا، لا تستعمليالفرشاة ذات الحواف البلاستيكية الحادة أو ذات الزوايا المعدنية، لأنها تسبب تقصفالشعر.

4. استخدمي مستحضرات خاصة للعناية بالشعر، ولا تبخلي على شعرك أبدا،تحتوي معظم المستحضرات التجارية الرخيصة على مواد كيماوية تؤذي الشعر وتؤدي إلىجفافه وتقصف أطرافه.

5. لا تقومي بشد أو ربط شعرك لفترات طويلة، واتركيهعلى راحته مسترسلا. (بالنسبة للفتيات المحجبات، ينصح بترك الشعر منسدلا قدرالإمكان، عدم شد الشعر إثناء وضع المنديل حتى لا يتساقط شعر المقدمة أو يصاببالضعف.)

6. قومي بتغذية شعرك بعد تنظيفه عن طريق عمل حمام الزيت، فهذهالمواد تساعد في الحفاظ على رونق الشعر وجماله.

7. لا تقومي بتجفيف شعركبالمجفف الكهربائي بعد الاستحمام مباشرة، واتركيه ليجف لوحده أو قومي بتجفيفهبواسطة منشفة جافة وناعمة عن طريق الضغط عليه، ولا تفركيه ابدا.

8. استعمليالزيوت الشائعة والمتوفرة والمشهورة بالعناية بالشعر، ومنها زيت الخروع، وزيت جوزالهند، واللبن، وزيت الزيتون.

9. عالجي مشاكل الشعر فور حدوثها خصوصاالقشرة، والتقصف، وتساقط الشعر، ولا تهمليها حتى لا تتفاقم المشكلة.

10. استعملي أنواع خاصة من الشامبو التي تلاءم طبيعة شعرك، مثل الشعر العادي أو الدهنيأو الجاف أو الملون

منقول

وان شاء الله تعملي بهذه النصائح

العففو غاليتي نفيسه