| مشكلتي قضم اضافري | |
|
+6αяωα شعاع الامل ماسة الجليد иουʀ coco aya nadji 10 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
aya nadji عضوـﮧ جديدـﮧ
نورزاتي ~ : 200 عدد المساهمات : 12 نقاط : 4505 سمعتي : 1
| موضوع: مشكلتي قضم اضافري الخميس أغسطس 16, 2012 1:56 pm | |
| ال ي مشكلة غريبة نوعا ماالي هي قضم اظافر ايدي ما لقيتلها حل ابدا خاصة عند توتري او مشاهدة فلم مشوق مثلا مااو الخوف اي شيءجربت اعمل شيئ تاني بس ما استطعت حاولت اتخلى عنها كمان ما استطعتنقول ما نعملشنسهى ونعملهاما في دواء او اي شيء
| |
|
| |
coco عضوـﮧ جديدـﮧ
نورزاتي ~ : 200 عدد المساهمات : 73 نقاط : 5000 سمعتي : 2
| موضوع: رد: مشكلتي قضم اضافري الخميس أغسطس 16, 2012 3:13 pm | |
| والله يا حبيبتي انا ايضا لدي هاذي المشكلة ولم القى لها حل ابدا احيانا انا اضعر الحار على اصابعي فعندما اتي لاكل احترق ولكن لساني كانه لا يتضرر ارجع واقضمها مرة اخرى فاذا كان هناك دواء فاتمنى ان ينصحنن به البنات لكي نشتريه ونتخلص من هذه المشكلة | |
|
| |
иουʀ مديرة ~
نورزاتي ~ : 200 عدد المساهمات : 4176 نقاط : 17280 سمعتي : 529
| |
| |
ماسة الجليد مديرة ~
نورزاتي ~ : 200 عدد المساهمات : 1886 نقاط : 11065 سمعتي : 218
| |
| |
ماسة الجليد مديرة ~
نورزاتي ~ : 200 عدد المساهمات : 1886 نقاط : 11065 سمعتي : 218
| |
| |
شعاع الامل مشرفة
نورزاتي ~ : 200 عدد المساهمات : 928 نقاط : 6634 سمعتي : 48
| موضوع: رد: مشكلتي قضم اضافري الخميس أغسطس 16, 2012 10:32 pm | |
| حلول رائعة لحسن حظي لا اعاني من هده المشكلة و ارجو للعضوات اللواتي تعانين من هده الظاهرة ان يتخلصن منها في اقرب وقت لانها دات اضرار كبيرة | |
|
| |
αяωα نائبة المديرة
نورزاتي ~ : 200 عدد المساهمات : 485 نقاط : 6104 سمعتي : 100
| موضوع: رد: مشكلتي قضم اضافري الإثنين أغسطس 20, 2012 5:00 am | |
| مشكلتك بسيطه جداً و مؤ كبيره زي ما تتصورين السؤال :ابي أتخلص من قضم الأظافر الجواب : لا تقضمي اظافرك
كيف كذه تكبرينها
انا كنت أعاني مثل ذي المشكله و تخلصت منها بيوم يعني كل ما بغيتي تآكلي أظافرك لا تأكلها | |
|
| |
نوريكو مديرة ~
نورزاتي ~ : 200 عدد المساهمات : 1310 نقاط : 7697 سمعتي : 175
| موضوع: رد: مشكلتي قضم اضافري الخميس أغسطس 23, 2012 3:02 pm | |
|
صديقتي اقرأي ما سأقوله ... عندما تقضمين اظافرك توقفي عن فعل ذلك و شغلى نفسك بشئ اخر مثل : الرسم او اللعب و حاولي يا صديقتي قدر المستطاع عدم قضم اضافركي .. و ان شاء الله تتخلصي من هذه المشكلة
| |
|
| |
иουʀ مديرة ~
نورزاتي ~ : 200 عدد المساهمات : 4176 نقاط : 17280 سمعتي : 529
| موضوع: رد: مشكلتي قضم اضافري الخميس أغسطس 23, 2012 4:09 pm | |
| وجدت حلا اخر ... بالنسبة لي ضعي المناكيير على اظافرك و زينيه جيدا فاذا فكرت في قضم اظافرك تتذكرين الوقت الذي استغرقتع في تزيين اظافرك فلا تقضمينها ....
| |
|
| |
رارا عضوـﮧ جديدـﮧ
نورزاتي ~ : 200 عدد المساهمات : 64 نقاط : 4707 سمعتي : 11
| موضوع: رد: مشكلتي قضم اضافري الثلاثاء سبتمبر 11, 2012 9:45 am | |
| هذة المعلومات منقولة ماتخسرى شىء لوقرأتيها
وهى منقولة وشوفى بقى
من الطرق الطبيعية التي يلجأ إليها العديد من الأشخاص
للتخلص من حالات الإجهاد الشائعة. فالأشخاص
الذين يقومون بقضم أظافرهم يقومون بذلك في أوقات
الشعور بالإجهاد أو الحماس، أو في أوقات السأم أو الخمول.
مما يعني بأن عملية قضم الأظافر هي سلوك أو عادة
أكثر منها حالة عصبية. إلا أنها غالبا ما تصنف على أنها من العادات العصبية،
وتشمل هذه العادات مصّة الإبهام، تنظيف الأنف بالإصبع،
لف الشعر على الأصبع أو سحبه، الضغط على الأسنان، أو قرص الجلد.
ربما أنت تقوم بقضم أظافرك بدون إدراك أو وعي.
فقد تكون مشغولا في نشاط آخر، مثل القراءة أو مشاهدة التلفزيون،
أو التحدث على الهاتف، وتقوم بقضم أظافرك بدون تفكير أو تخطيط مسبق
بمعنى أنك لا تخطط لقضم أظافرك، وإنما تجد نفسك فجأة تلتهم ما تبقى من ظفرك.
أما الأمر المثير في الموضوع فهو أن بعض الأشخاص
لا يتوقفون عند قضم الأظفار بل ينتقلون إلى قضم النسيج اللحمي الناعم المحيط بالظفر.
من يقوم بقضم أظافره؟
• يقضم الأشخاص من كافة الأعمار والأجناس أظافرهم، فهي حالة شائعة.
• يقوم 50 % من الأطفال ما بين عمر 10 و 18 سنة بقضم أظافرهم بشكل أو بأخر.
تنتقل عادة قضم الأظافر من الطفولة إلى سن البلوغ عند الكثير من هؤلاء الأطفال.
• حوالي 23 % من الشباب، ما بين عمر 18 إلى 22 سنة، يقضمون أظافرهم.
• عدد قليل من البالغين يقضمون أظافرهم. وأكثر الأشخاص
يتوقفون عن قضم أظافرهم لوحدهم بعمر 30عاما . حوالي 10 % من الرجال يقضمون أظافرهم بعمر 30 عاما.
• الأولاد يقضمون أظافرهم بعد سن 10 سنوات أكثر من البنات.
• قد يشمل السلوك التكراري لقضم الأظافر عادات أخرى مثل سحب الشعر أو قرص الجلد.
كيف نعالج المشكلة؟
تتوفر عدة إجراءات لمساعدتك على التوقف عن قضم أظافرك. بعضها تركز على تغيير السلوك وبعضها يركز على استعمال الموانع الطبيعية:
• حافظ/ي على أظافرك نظيفة ومقلمة جيدا.
إن الاعتناء بأظافرك يمكن أن يساعد على التقليل من عادة قضم الظافر
وتشجّعك على إبقائها جميلة ومرتبة.
• استعمل/ي طلاء الأظافر بانتظام. يمكن للرجال استعمال طلاء مقوي للأظافر بدون لون.
• إذا كنت قد قضيت على ما تبقى من أظافرك فننصحك باستعمال
الأظافر الصناعية المؤقتة لحماية النسيج الحيوي لأظافرك من هجوم
مفاجئ منك أو من البكتيريا. اترك/ي الأظافر الصناعية حتى تنمو أظافرك مجددا،
ثم أبدئي بالعناية بها.
• حاول/ي اللجوء إلى أساليب عملية لتخفيف التوتر والشعور
بالإجهاد وملئ الفراغ بدلا من تفريغ أفكارك السلبية وقلقك على أظافرك.
• قوم/ي باستعمال طلاء مر المذاق حتى تمنعي نفسك من قضم أظافرك،
وتتوفر هذه المواد في الصيدلية وهي ملائمة للجنسين، إذا لا تترك أثرا بل طعما كريها،
سيذكرك بأن لا تعبث/ي بأظافرك. إذا كنت غير مدرك/ة لعادة قضم الأظافر قوم/ي
بوضع شرائط أو لاصقات ملونة على أظافرك لتذكيرك بعدم قضم أظافرك.
يبدأ الأطفال في أغلب الأحيان بقضم أظافرهم عندما يواجهون مشاكل في المدرسة أو مع الأصدقاء. تحدثي مع الطفل حول مسببات الإجهاد أو القلق في المدرسة.
غالبا ما يتوقف الأطفال عن قضم أظافرهم عندما يفهمون سبب
الضغوط النفسية التي يعرضون لها. من المهم كذلك إيقاف الطفل عن
قضم أظافره بإحدى الوسائل التي ذكرنها آنفا وأكثر نفعا الدواء المر.
ما هي المشاكل التي يمكن أن تتطور من قضم الأظافر؟
يمكن أن يسبّب قضم الأظافر عدة مشاكل لك/ي
* مشكلة لأطراف الأصابع بحيث تصبح حمراء ومتقرحة ومعرضة للنزف.
* كذلك يزيد قضم الأظافر من خطر الإصابة بالتهابات الأظافر والفم،
التي تشمل العديد من مشاكل الأسنان وإصابات اللثة.
* كذلك يمكن أن يسبب قضم الأظافر على المدى البعيد حدوث تشوهات في الظفر، وخلل في نموها، وقد تنتقل إلى الأجيال اللاحقة | |
|
| |
?????? زائر
| موضوع: رد: مشكلتي قضم اضافري الخميس سبتمبر 13, 2012 12:21 pm | |
| :..132194554: مشكلتك بسيطة جداً اختي حتى انا اعاني من نفس مشكلتك لكن امي لم تمنعني منها قط ~> محظوظة ولكن فيه دواء شفاف يوضع على الأظافر وحين تقضمين من اظفرك تنتج من القضمة رائحة كرائحة القمامة وطعم مر وكريه جداً ويدون هذا الدواء لمدة اشبوع على الأظافر ولكني للأسف لا اعرف اسمه وبقية الاعضاء الرائعات جاوابوكي مع تحياتي |
|
| |
اسوار مديرة ~
نورزاتي ~ : 200 عدد المساهمات : 2250 نقاط : 9487 سمعتي : 191
| موضوع: رد: مشكلتي قضم اضافري الخميس سبتمبر 13, 2012 2:05 pm | |
| شكرا لك ويسعدنا تسجيلك حبيبتي في منتديات نور الشمس وان شاء الله تنبسطي معنا | |
|
| |
мυsɪc αиɪмє مديرة ~
نورزاتي ~ : 200 عدد المساهمات : 32 نقاط : 4232 سمعتي : 0
| موضوع: رد: مشكلتي قضم اضافري الجمعة يونيو 21, 2013 4:56 pm | |
| آنهآ لذيذه آنسحبك بآلمتآبعه هع آمزح ترآ مدري كيف آسآعدكِ خخخ \@* كلوز لآهمآل آلموضوع | |
|
| |
| مشكلتي قضم اضافري | |
|